Distanspass i Teleborgs naturreservat

Torsdag 23 februari 2017 07:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig fortfarande lite seg efter tempointervallpasset i förrgår. Eller kanske det är sömnen som inte varit något vidare på ett tag nu. Hursomhelst mycket vackert med vårkänsla, fågelkvitter, porlande bäckar och vacker sol.

Utan frukost, ett glas vatten innan passet.

10,049 km
Distans

58:44
Tid

5:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	128	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	137	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	143	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	139	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	142	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	142	35:19	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	146	41:27	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	148	47:19	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	149	53:20	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	144	58:44	10,00 km

annons