annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

kläppen

Onsdag 22 februari 2017 13:33

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Gustav & Sandra

9,6 km
Distans

1:04:13
Tid

6:41 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

One Way stavar

Total distans:

151:11:55

1624 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	120	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	138	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	17:28	3,00 km
4	0,98 km	5:48	5:57	150	23:17	3,98 km
5	1,00 km	12:56	12:56	126	36:13	4,98 km
6	1,00 km	7:42	7:42	142	43:55	5,98 km
7	1,00 km	5:32	5:32	148	49:27	6,98 km
8	1,00 km	5:41	5:41	151	55:08	7,98 km
9	1,00 km	5:42	5:42	150	1:00:50	8,98 km
10	0,62 km	3:24	5:28	159	1:04:14	9,60 km

annons