VimansTrädgård+Sturefors

Måndag 20 februari 2017 17:29

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,39 km
Distans

3:09:09
Tid

8:51 min/km
Snitt

128
Kadens

213 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000

Total distans:

214:04:26

1678 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:33	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	19:29	3,00 km
4	1,00 km	10:26	10:26	29:55	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	37:18	5,00 km
6	1,00 km	10:09	10:09	47:26	6,00 km
7	1,00 km	9:47	9:47	57:13	7,00 km
8	1,00 km	9:15	9:15	1:06:29	8,00 km
9	1,00 km	8:39	8:39	1:15:08	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	1:23:03	10,00 km
11	1,00 km	7:56	7:56	1:30:58	11,00 km
12	1,00 km	9:00	9:00	1:39:58	12,00 km
13	1,00 km	9:07	9:07	1:49:05	13,00 km
14	1,00 km	8:08	8:08	1:57:13	14,00 km
15	1,00 km	8:49	8:49	2:06:02	15,00 km
16	1,00 km	9:47	9:47	2:15:49	16,00 km
17	1,00 km	9:43	9:43	2:25:32	17,00 km
18	1,00 km	9:14	9:14	2:34:46	18,00 km
19	1,00 km	11:02	11:02	2:45:49	19,00 km
20	1,00 km	10:11	10:11	2:55:59	20,00 km
21	1,00 km	9:32	9:32	3:05:31	21,00 km
22	0,39 km	3:39	9:23	3:09:10	21,39 km

annons