Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Stafettvasan Sträcka 2 - Mångsbodarna-Evertsberg
Fredag 3 mars 2017 09:34
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Detta var kul! Kom till Mångsbodarna tidigt och satt och chillade i bilen ett tag innan jag körde igång en ganska lång uppvärmning då det var rätt kallt på morgonkvisten. Fick pinnen av Martin Norder på 38:e plats (enbart 08:00 starten) och drog iväg nerför backarna mot Risberg i hårda fina spår, och efter ett tag, strålande sol. Hamrade på rätt bra och passerade en hel del lag och blev även passerad av 3 st, och kom snabbt ner till Risberg, blev lite jobbigare i backarna upp mot Evertsberg men höll i det bra och lämnade över till Magnus Dahlblom på 25:e plats, mycket nöjd med min insats. Hela laget åkte kanon-bra så vi gled in i Mora på en slutgiltig total 14:e plats av c:a 2300 lag.
Skidor: Salomon S-lab (2015)
Vallning: Skistart HFLD + Pölders HF, välborstat, samt Skistart HFpulver. Red Creek 1 mm rill, Fäste (Swix rek) VG30 invärmt, 2 lager V40 och 2 lager VR45.
Hade hyfsade skidor både glidmässigt och fäste, får inte riktigt fart på dessa skidor, de behöver nog slipas om. Kändes som om fästet låg i snön under stakning vissa partier.
Split Klockan Tid Sträcktid min/ km km/h Plac. Plac. Strä.
Risberg 09:43:50 01:43:50 29:34 02:42 22.32 36 26
Evertsberg 10:23:08 02:23:08 39:18 03:17 18.31 29 31
24
km
Distans
1:09:52
Tid
2:55
min/km
Snitt
Salomon S-LAB Classic 201 cm
Total distans:
229:02:17
3502 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Eriksson
1:24:50
3:32 m/km
2.
Kenneth Rolling
1:09:52
2:55 m/km
3.
Anna
1:27:40
3:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons