annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-05

Söndag 5 mars 2017 15:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,73 km
Distans

1:29:51
Tid

6:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

168
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	149	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	165	10:54	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	164	17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	163	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	161	30:08	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	163	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	169	43:27	7,00 km
8	1,00 km	7:26	7:26	156	50:53	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	166	56:52	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	157	1:03:03	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	163	1:08:53	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	163	1:14:31	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	158	1:20:07	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	165	1:25:49	14,00 km
15	0,73 km	4:03	5:34	169	1:29:51	14,73 km

annons