annons
1969 • Kristianstad

Málaga

Onsdag 8 mars 2017 12:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett skönt pass i fantastiska Malaga med två stigningar upp över Castillo de Gibralfaro-kullen (140möh), löpning längs strandpromenader, i staden och över komplicerade övergångsställesystem (11st zebras att passera för att komma över en rondell - Fuente de las Tres Gracias). Det tog sin lilla tid. =)

(Klockan vaknade inte förrän på toppen av kullen vid första stigningen - lade till en kilometer på sträckan)
Bild uppladdad av Thomas Bengtsson
10,23 km
Distans
1:12:30
Tid
7:05 min/km
Snitt
Inov8 X-talon 212
Total distans: 
74:40:32
760 km

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:398:398:391,00 km
2 1,00 km9:329:3218:112,00 km
3 1,00 km5:365:3623:473,00 km
4 1,00 km6:276:2730:144,00 km
5 1,00 km5:095:0935:235,00 km
6 1,00 km38:0038:001:13:236,00 km
7 1,00 km12:4012:401:26:037,00 km
8 0,17 km1:046:101:27:077,17 km
9 1,00 km12:0212:021:39:098,17 km
10 1,00 km22:0022:002:01:099,17 km
11 0,06 km0:215:482:01:309,23 km
annons