Kvällsjoggen

Onsdag 8 mars 2017 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes riktigt bra idag med hälsenan, hoppas det försvinner så jag kan träna utan att springa och spänna mig hela tiden. Så skönt pass på mjukt underlag:)

10,17 km
Distans

57:24
Tid

5:39 min/km
Snitt

Asics Gel-Glorify 3

Total distans:

44:09:08

406 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Persson

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	56:29	10,00 km
11	0,17 km	0:56	5:36	57:25	10,17 km

annons