annons
1981 • Örebro

Distans ( Löpbandet )

Fredag 10 mars 2017 05:35

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett släntrianpass.
Börjar bli rutin nu och det känns konstigt att gå till jobbet när jag inte morgontränat, dock blir många pass endast km in på kontot. Det är i och för sig tanken med denna träningsperiod och nu när tävlingssäsongen närmar sig kommer det nog bli mindre mängd men mer kvalitet.
Ser ut att bli en bra mängdvecka.
12,47 km
Distans
1:00:00
Tid
4:49 min/km
Snitt
145
Snittpuls
154
Maxpuls
186
Stegfrekvens
90 meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
254:00:39
3095 km
Löpband Proform Performance...
Total distans: 
291:22:36
3527 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

annons