annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 11 mars 2017 15:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,151 km
Distans

1:32:08
Tid

5:42 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	0	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	0	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	0	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	0	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	0	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	0	34:04	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	0	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	0	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	0	51:25	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	0	56:56	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	0	1:02:27	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	0	1:08:02	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	0	1:13:39	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	0	1:19:30	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	0	1:25:17	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	0	1:31:14	16,00 km
17	0,15 km	0:54	5:57	0	1:32:08	16,15 km

annons