Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-03-12
Söndag 12 mars 2017 14:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,81
km
Distans
1:01:27
Tid
6:59
min/km
Snitt
149
Snittpuls
199
Maxpuls
166
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Janette Rydin
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
151
6:14
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
170
12:39
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
177
19:10
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
132
26:00
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
106
33:25
5,00 km
6
1,00 km
7:20
7:20
111
40:46
6,00 km
7
1,00 km
7:36
7:36
157
48:22
7,00 km
8
1,00 km
7:25
7:25
176
55:47
8,00 km
9
0,81 km
5:41
7:04
174
1:01:28
8,81 km
annons
