Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Olle Svalander
1969 • Lilla Beddinge
Löpning 2017-03-15
Onsdag 15 mars 2017 17:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,44
km
Distans
1:05:39
Tid
6:17
min/km
Snitt
136
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Stegfrekvens
135
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
108
5:39
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
122
12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
135
18:23
3,00 km
4
1,00 km
6:53
6:53
140
25:16
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
130
31:47
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
136
38:19
6,00 km
7
1,00 km
6:33
6:33
133
44:52
7,00 km
8
1,00 km
6:41
6:41
134
51:33
8,00 km
9
1,00 km
5:44
5:44
148
57:17
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
157
1:02:48
10,00 km
11
0,44 km
2:52
6:34
171
1:05:40
10,44 km
annons
