annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 18 mars 2017 14:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,399 km
Distans

1:23:03
Tid

5:46 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 juli 2017	14,48 km	1:22:00	5:40 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	0	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	0	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	0	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	0	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	0	33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	0	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	0	44:47	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	0	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	0	56:41	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	0	1:02:34	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	0	1:08:16	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	0	1:14:52	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	0	1:20:58	14,00 km
15	0,40 km	2:05	5:13	0	1:23:03	14,40 km

annons