annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-19

Söndag 19 mars 2017 13:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,91 km
Distans

47:03
Tid

7:58 min/km
Snitt

166
Snittpuls

185
Maxpuls

158
Stegfrekvens

291 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance MT1210

Total distans:

122:26:03

987 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	156	5:06	1,00 km
2	0,69 km	4:08	6:00	170	9:14	1,69 km
3	0,41 km	4:02	9:50	173	13:16	2,10 km
4	0,41 km	4:13	10:11	171	17:28	2,51 km
5	0,42 km	4:43	11:10	169	22:11	2,93 km
6	0,42 km	4:52	11:36	168	27:03	3,35 km
7	0,43 km	5:14	12:05	163	32:16	3,79 km
8	1,00 km	8:22	8:22	162	40:38	4,79 km
9	1,00 km	5:45	5:45	170	46:24	5,79 km
10	0,13 km	0:40	5:22	176	47:04	5,91 km

annons