annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-16

Torsdag 16 mars 2017 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,22 km
Distans

47:31
Tid

5:47 min/km
Snitt

164
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	149	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	163	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	168	16:34	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	162	23:08	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	167	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	164	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	167	40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	166	46:19	8,00 km
9	0,22 km	1:13	5:25	171	47:31	8,22 km

annons