Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
MTB, Södra Alvesta
Måndag 20 mars 2017 17:36
Mountainbike - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I dag har det varit måndag på riktigt, punka på cykeln när jag skulle hem, trots punkteringsskyddade däck, 1 stor dolkliknande grusbit på 10mm hade trängt sig in i däcket. Så vill kommunerna att man ska cykla till jobbet? Men dom gör allt för att man inte ska det med sina glasbitsliknande grusbitar på stadens cykelvägar.
Otroligt irriterande, har påtalat detta men de bilkörande tjänstemännen på kommunen har med illa dold glädje förpassat klagomålet till arkivet under deras skrivbord utan vidtagande av åtgärder för att förbättra eller förändra situationen för de hårt punkteringsdrabbade cyklisterna.
Sedan strulade Itunes på Samsungdatorn, konstigt?
Blev ont om tid så inget gympass idag, blev en kort runda med mountainbiken, med ännu kraftigare däck än brukscykeln lyckades jag undvika en punktering.
13,07
km
Distans
30:43
Tid
25,53
km/h
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
44
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:17
24,49
114
12:17
5,00 km
2
5,00 km
11:22
26,47
131
23:39
10,00 km
3
3,07 km
7:04
26,09
131
30:43
13,07 km
annons