Distans Växjö, inkl 2km farthöjning.

Blev ett längre distanspass idag. Vackert väder men lite blåsigt. Började från gymmet i Växjö och sedan genom söder och ut i Bokhultet, runt Södra Bergundasjön och därefter runt Växjösjön. Kände av låret svagt under hela passet, men inte så mycket som klockan visade, 52/48%. Däremot kändes vristen lite stelare än vanligt i uppförsbackarna.

Hade hoppats på lite piggare känsla i benen. Hade lite tankar om farthöjning innan passet, men efter 12-13km kändes det inte tillräckligt piggt i benen för det. Efter 14km stannade jag lite och stretchade ut baksidorna. När jag sedan kom igång igen var jag närma Växjösjön, provade att höja farten men hade ingen tanke om hur långt fartökningen skulle bli, medvind 1:a km och sedan motvind på den 2:a fartöknings-km. Fick plåga mig rejält för att klara 2km med lite högre fart, 3:58+3:59 tempo blev det på dom km. När klockan pep för 2km, så tvärstannade jag och tog en ståvila innan jag avslutade passet. Benen vaknade till av höjningen och även om det var jobbigt i slutet så kändes det hyfsat bra i kroppen under de sista 5km. Ska försöka få till lite höjningar under lördagspassen i fortsättningen
Är inte så nöjd med Adidas Boston 6, känns svampiga, tyvärr.