annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Lördag 25 mars 2017 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,013 km
Distans

1:34:40
Tid

5:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	0	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	0	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	0	17:15	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	0	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	0	29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	0	35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	0	41:23	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	0	47:41	8,00 km
9	1,00 km	7:59	7:59	0	55:40	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	0	1:01:12	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	0	1:06:49	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	0	1:12:24	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	0	1:17:55	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	0	1:23:48	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	0	1:29:11	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	0	1:34:37	16,00 km
17	0,01 km	0:03	3:54	0	1:34:40	16,01 km

annons