annons
1993 • Lund

Varvetmilen Karlskrona - Karlskrona

Lördag 25 mars 2017 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering: 1

Premiär för Varvetmilen i Karlskrona med en unik bana. Vädret var förträffligt med solsken och svag vind, vilket gjorde att jag kunde njuta av den fina havsutsikten.

Jag sprang första halvan tillsammans med Oliver Wykman (Högby IF, placering 4, tid 35:14) och Olle Meijer (MAI, placering 3, tid 34:43). Drygt halvvägs in ökade jag farten en aning och höll luckan hela vägen. Klubbkamraten Kenny Meijer plockade placeringar och kom tvåa på tiden 34:20).

I Karlskrona får jag fint stöd av släktingar och familj längs banan :)
10 km
Distans
33:32
Tid
3:21 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
144 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Streak 6
Total distans: 
19:59:11
344 km

Gilla passet

Träningspass från

Kommentarer

Lars Jönsson - 26 mars 2017
Grattis! Kul att du hann med att njuta av havsutsikten också. :)
Björn Östenson - 28 mars 2017
Tack så mycket Lars!
Joakim Edvardsson - 28 mars 2017
Jämna miltider du levererar ;)
annons