Joakim Edvardsson

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 287 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Sprang en del när man var ung.
Har tagit upp löpningen på allvar igen hösten 2013 efter 7 säsonger med fotboll.
Lättare med löpning i kombination med familj plus att några av mina kompisar börjat springa en del vilket jag tycker är skoj.

Målsättning:

Ha skoj och förbättra alla sina gamla tider.
Milen under 35 och halvan under 1:19
Nya mål 2023 milen under 34 halvan ja vafan under 1:15??
Maran ner mot 2:45


P.B.

1km 2:50 Freeflow KM 2020
5km 16:43 5 km Landsväg Skånska Mästerskapen - Helsingborg 2023
10km 34:30 Malmö Stadslopp 2022.
Halvmara 1:15:41 Köpenhamns Halvmara 2022
Marathon 2:47:29 Växjö 2022

Medlem sedan 7 januari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
Distans30,1 km • 4:42 m/km
Distans30,1 km • 4:42 m/km
Bra start på året. Blåst o regn hela rundan, lite kallt mot slutet trots ...
1
4
Långpass24,6 km • 5:00 m/km
Långpass24,6 km • 5:00 m/km
Fint väder i vinterlandskap.
4
v. 1
Löpning:
4:49/km
8:06:33
101,2 km
Promenad:
12:13/km
1:26:21
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
9:32:54
108,3 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km