Sprang en del när man var ung.
Har tagit upp löpningen på allvar igen hösten 2013 efter 7 säsonger med fotboll.
Lättare med löpning i kombination med familj plus att några av mina kompisar börjat springa en del vilket jag tycker är skoj.
Målsättning:
Ha skoj och förbättra alla sina gamla tider.
Milen under 35 och halvan under 1:19
Nya mål 2023 milen under 34 halvan ja vafan under 1:15??
Maran ner mot 2:45
P.B.
1km 2:50 Freeflow KM 2020
5km 17:07 Startskottet Kristianstad 2015 (16:56 vid 5km på min klocka det var bara 10 km som var kontrollmätt)
5000m 16:52 Freeflow testlopp 2021
10km 34:30 Malmö Stadslopp 2022.
Halvmara 1:15:41 Köpenhamns Halvmara 2022
Marathon 2:47:29 Växjö 2022
