annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-03-31

Fredag 31 mars 2017 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,93 km
Distans

1:01:30
Tid

6:12 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	146	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	160	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	160	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	160	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	162	27:00	5,00 km
6	1,00 km	9:51	9:51	157	36:51	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	150	45:02	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	163	51:09	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	165	56:34	9,00 km
10	0,93 km	4:56	5:19	168	1:01:30	9,93 km

annons