Löpning 2017-04-02

Söndag 2 april 2017 14:05

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,52 km
Distans

1:42:13
Tid

6:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

191
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	165	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	158	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	139	17:44	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	142	24:11	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	143	30:33	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	162	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	164	42:50	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	112	48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	100	55:16	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	142	1:01:38	10,00 km
11	1,00 km	6:59	6:59	144	1:08:37	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	166	1:15:01	12,00 km
13	1,00 km	6:06	6:06	155	1:21:07	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	148	1:27:03	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	147	1:33:04	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	148	1:39:09	16,00 km
17	0,52 km	3:05	5:55	153	1:42:13	16,52 km

annons