Löpning 2017-04-02

Söndag 2 april 2017 15:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra idag.

9 km
Distans

45:42
Tid

5:05 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Asics-2160

Total distans:

462:18:25

4947 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:50	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	30:38	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:46	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	45:42	9,00 km
10	0,00 km	0:01	2:21	45:42	9,00 km

annons