Provlöpning THN Citytrail

Lördag 1 april 2017 10:03

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

1:11:57
Tid

7:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

160
Stegfrekvens

600 meter
Total stigning (klocka)

Salomon S-lab Sense Ultra 5...

Total distans:

43:20:26

436 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	142	6:40	1,00 km
2	1,00 km	8:37	8:37	151	15:17	2,00 km
3	1,00 km	8:43	8:43	153	24:00	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	153	31:43	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	155	39:02	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	146	45:06	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	154	52:10	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	148	58:49	8,00 km
9	1,00 km	6:41	6:41	151	1:05:30	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	147	1:11:06	10,00 km
11	0,16 km	0:52	5:30	147	1:11:58	10,16 km

annons