Rösjöspåret

Torsdag 6 april 2017 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sådärja. Kändes bra idag.
Men pulsbandet verkar ha packat ihop helt.

8,1 km
Distans

39:57
Tid

4:56 min/km
Snitt

79
Snittpuls

108
Maxpuls

162
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (karta)

275 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Håkan Wiktorsson

Kommentarer

Har du "textil" band med en Klum framtill eller plastband. Textilbandet behöver tvättas ibland, blir "felkoppling" annars. Batteribyte brukar också kunna hjälpa...

Håkan Wiktorsson | 8 april 2017

"klump"

Håkan Wiktorsson | 8 april 2017

Jo, får nog testa att byta batteri. Tvättade bandet i

Magnus Wiktorsson | 8 april 2017

...inför detta test. Tack för tips!

Magnus Wiktorsson | 8 april 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	97	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	93	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	76	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	74	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	74	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	74	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	69	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	72	39:33	8,00 km
9	0,10 km	0:24	4:01	72	39:58	8,10 km

annons