Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Önsta Hållsta Husby Edevägen
Söndag 9 april 2017 07:31
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
26
km
Distans
2:52:56
Tid
6:39
min/km
Snitt
218
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Kayano 22_151208
Total distans:
125:37:59
1361 km
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel Allard
och
Rose-Mari Öhling
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
22,57 km
2:31:16
6:42
0
2:31:16
22,57 km
2
0,40 km
2:16
5:37
0
2:33:31
22,98 km
3
0,87 km
6:08
7:02
0
2:39:40
23,85 km
4
0,41 km
2:15
5:33
0
2:41:55
24,25 km
5
0,60 km
4:12
6:59
0
2:46:07
24,86 km
6
0,40 km
2:13
5:29
0
2:48:20
25,26 km
7
0,74 km
4:36
6:12
0
2:52:56
26,00 km
annons
