annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

STEN STURE 7-AN

Fredag 7 april 2017 07:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,09 km
Distans

44:35
Tid

6:17 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	137	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	144	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	151	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	147	24:55	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	153	32:21	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	152	38:15	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	158	44:10	7,00 km
8	0,09 km	0:26	4:58	160	44:36	7,09 km

annons