10 km med Hanna

Söndag 9 april 2017 17:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn och spontan löptur med Hanna i vårsolen. Andra gången någonsin hon sprang en mil, riktigt imponerad! :)

10,06 km
Distans

59:13
Tid

5:53 min/km
Snitt

New Balance M1080 BK6

Total distans:

220:55:53

2814 km

Karl Kind - 9 april 2017

Woohoo och bra tid. Gratta henna från mig!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	35:01	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	41:05	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	47:11	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	52:58	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	58:56	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:44	59:13	10,06 km

annons