Löpning 2017-04-17

Måndag 17 april 2017 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,89 km
Distans

1:17:08
Tid

5:11 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	144	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	150	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	147	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	151	25:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	151	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	153	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	153	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	155	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	154	51:08	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	155	56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	154	1:01:20	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	156	1:06:45	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	154	1:11:24	14,00 km
15	0,89 km	5:44	6:25	155	1:17:08	14,89 km

annons