annons
1981 • Örebro

Morgondistans

Onsdag 19 april 2017 05:49

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Velade lite om jag skulle springa idag eller ej. Efter lite dividerande med mig själv blev det en kort lätt jogg för att få igång benen.
Ännu en helt fantastisk morgon vilket ger energi.

Mjukade upp den uppvärmda kroppen med stretch, lite töj övningar och skumrulle för vaderna. Avslutade med lit linnement i och med att jag ska sitta still hela dagen.

Nu har jag gjort vad jag kan. Får se vad det räcker till.
5,07 km
Distans
25:10
Tid
4:58 min/km
Snitt
133
Snittpuls
149
Maxpuls
24 meter
Total stigning (karta)
19 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka One One Clifton 2 (Par...
Total distans: 
153:48:27
1828 km

Gilla passet

Kommentarer

3.45
Daniel | 19 april 2017
ok, kör så långt det håller!
Elias | 19 april 2017
Jag dyker upp som en bonus och försöker hålla ihop 10 k 3.45
Daniel | 19 april 2017
Fan va nice!
Elias | 19 april 2017
Träningspass från

Puls

annons