Distans, avbrutet, vadskada.

Det gick inte så bra idag, med löpningen. Tänkte mig ett pass på runt milen, börja lugnt och om inte förkylningen höjt pulsen efter ett par km så hade jag tänkt mig lite lättare farthöjning, men det gick inte så bra.

Blev tyvärr skadad igen, vaden som inte höll längre än 3km idag. Första gången på länge som jag avbröt ett pass i förtid. Kändes bra första km och jag blev glad över att vaden verkade i bra skick, men efter 1,5km kom det rätt snabbt och det stramade som i tisdags. Stannade efter 2km och sträckte ut lite och fortsatte igen med förhoppning om att det kanske skulle släppa efter några minuter, kändes lite bättre efter någon minut. Men efter 3km var det stopp, stramade alldeles för mycket.