Zinken till Karolinska institutet

Fredag 21 april 2017 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

43:35
Tid

5:45 min/km
Snitt

164
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2023	7,60 km	44:35	5:52 m/km
30 maj 2022	7,65 km	42:54	5:36 m/km
19 januari 2022	7,61 km	43:20	5:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	146	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	162	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	171	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	163	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	166	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	164	33:59	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	172	40:06	7,00 km
8	0,58 km	3:29	6:01	169	43:35	7,58 km

annons