annons
1968 • Alvesta

Hybriden, Södra Bergundasjön + Fylleryd.

Lördag 22 april 2017 09:20

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite täppt på morronen och inte riktigt den rätta färgen på det som kommer ur näsan när man snyter sig. Men kände mig ändå pigg i kroppen. Vaden är inte återställd och klarar inte löpning än. Därför blev det en cykelrunda på förmiddagen. Hade Hybriden, den är inte så bekväm på elljusspår och grusvägar, dåligt med stötdämpning och en rak framgaffel. Tog i lite mer än förra lördagen, men totalt sett så var det en lugn runda idag.
40,15 km
Distans
1:42:30
Tid
23,50 km/h
Snitt
123
Snittpuls
145
Maxpuls
232 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km13:4121,9511313:415,00 km
2 5,00 km13:2422,3612627:0510,00 km
3 5,00 km11:2426,2812938:2915,00 km
4 5,00 km13:2622,3612751:5520,00 km
5 5,00 km13:2322,361251:05:1925,00 km
6 5,00 km12:2124,321271:17:4030,00 km
7 5,00 km11:3725,901171:29:1735,00 km
8 5,00 km12:4523,531211:42:0240,00 km
9 0,15 km0:2819,891171:42:3040,15 km
annons