Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Ond tå
Lördag 22 april 2017 00:50
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stopplade i trappan och slog i vä pektå så att nageln sitter fast längst fram, nagelbandet uppslitet. Blon flödade men efter rejäl polstring verkar det lugnat sig. Försiktig promenad dan efter i stora skor. Vad blir detta?
Gilla passet
Kommentarer
Nåt fanstyg ska man ha! Går den inte att rycka bort helt? På din beskrivning mest i vägen. I så fall skydda med "gelkorv" sen (om du måste springa - och det måste du ju!)
Erik Dahlberg
| 22 april 2017
Nja. Längst fram = 3/4 sitter fast men det är i roten det är löst. Hoppas den
antingen trillar av men anlaget finns kvar på tån
eller växer fast igen.
Tror jag kan springa i9gen om nån dag
Bengt Dahlberg
| 25 april 2017
Anlaget sitter, inga problem med det sannolikt. Bandage så nagel trycks ned så stör det nog inte så mkt?
Erik Dahlberg
| 25 april 2017
annons