Löpning 2017-05-01

Måndag 1 maj 2017 14:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lassalyckan. Helt ok.

10,04 km
Distans

55:19
Tid

5:31 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Asics-2160

Total distans:

462:18:25

4947 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	55:08	10,00 km
11	0,04 km	0:12	5:12	55:19	10,04 km

annons