Löpning 2017-05-06

Lördag 6 maj 2017 14:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,59 km
Distans

1:45:50
Tid

6:47 min/km
Snitt

155
Snittpuls

212
Maxpuls

164
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Per Lantz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	131	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	128	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	141	19:52	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	169	26:30	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	169	33:31	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	173	40:04	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	147	46:51	7,00 km
8	1,00 km	6:52	6:52	130	53:43	8,00 km
9	1,00 km	7:49	7:49	153	1:01:32	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	168	1:08:21	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	165	1:15:13	11,00 km
12	1,00 km	6:52	6:52	158	1:22:05	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	166	1:28:47	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	160	1:35:25	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	162	1:41:54	15,00 km
16	0,59 km	3:57	6:40	151	1:45:51	15,59 km

annons