annons

Elias

1981 • Örebro

Morgondistans

Måndag 8 maj 2017 05:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpvila ska ju vara bra, och det vet jag att det är med lite perspektiv. Men idag kändes som att löpvilan gjort mer skada än nytta.
Tungt, stelt och ingen vidare känsla. Bättre efter några km och skönt med en ny vecka med fortsatt fint väder.

12,55 km
Distans

1:02:03
Tid

4:57 min/km
Snitt

133
Snittpuls

142
Maxpuls

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

153:48:27

1828 km

Gillas av

Per E

Kommentarer

Jag har börjat planera Växjö lite smått. Har även pratat med Ronny Collin (ÖAIK) om det. Ska du med?

Pär Englund | 8 maj 2017

Jag är inte anmäld men är fortsatt sugen. Räkna med mig!
Hur ser planen ut så här långt?

Elias | 8 maj 2017

Anmäla behöver vi inte göra förrän i höst. Det tänker jag göra. Svårt att planera med barn och allt, men tänker Lasse-Maja 23k (två veckor innan LL) , LL och sedan Växjö.

Pär Englund | 8 maj 2017

Låter bra! Jag är ju sugen att köra Å-stad så det blir nog mitt sista kvalitetspass innan i så fall. Dock ej max.

Tänker du med eller utan familj väl i växjö?

Elias | 8 maj 2017

Ingen familj. Men vi måste åka ner dagen innan och hem efteråt. Kan bli Åstad oxå. :)

Pär Englund | 8 maj 2017

Nästan så jag blir sugen på att joinka.

Daniel | 8 maj 2017

Gjört! Jag brukar resonera så här. Ångrar hellre saker jag gör än saker jag inte gör men kommer på att jag hade velat gjort!

Elias | 8 maj 2017

Men maraträna? Så fruktat tråkigt :P. Kanske kan hänga med och hara 25-30k!

Daniel | 8 maj 2017

Asch, så många långa pass behövs inte. Du har ju också möjlighetern att kliva av var 5 km.

Elias | 8 maj 2017

Har också funderat lite på att springa i Växjö, men får jag till ett bra lopp i Stockholm så blir det kanske ingen mer mara i år. Trivs bättre på kortare distanser egentligen! :)

Erik Högkvist | 8 maj 2017

Vore kul om vi blev ett gäng! Vad är ett bra lopp i Stockholm?

Elias | 9 maj 2017

Klarar jag sub 3h så är jag nöjd! Gör jag inte det så kan det mycket väl bli en höstmara också. :)

Erik Högkvist | 9 maj 2017

Låter bra, man behöver ju som sagt inte anmäla sig förrän på dagen D om man inte vill.

Elias | 9 maj 2017

Pär, vad tror du? Tåg eller bil?

Elias | 10 maj 2017

Skulle vilja åka tåg, men tror det blir dyrt. Vi försöker samåka isf.

Pär Englund | 10 maj 2017

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons