Degersjön tredjeviksstig

Söndag 7 maj 2017 19:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

blåsigt med inslag av snö och regn.

6,09 km
Distans

33:57
Tid

5:34 min/km
Snitt

49 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Xero

Total distans:

37:09:34

394 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	33:35	6,00 km
7	0,09 km	0:22	4:15	33:57	6,09 km

annons