Degersjön tredjeviksstig

Tisdag 9 maj 2017 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2 plusgrader och en hagelskur.

8,11 km
Distans

45:12
Tid

5:34 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

98 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	157	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	163	11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	165	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	158	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	166	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	164	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	163	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	169	44:45	8,00 km
9	0,11 km	0:27	4:09	178	45:12	8,11 km

annons