Löpning 2017-05-10

Onsdag 10 maj 2017 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,49 km
Distans

1:09:11
Tid

6:36 min/km
Snitt

131
Snittpuls

191
Maxpuls

158
Stegfrekvens

474 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	172	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	160	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	126	18:26	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	123	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	124	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	121	38:11	6,00 km
7	1,00 km	7:07	7:07	124	45:18	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	127	51:58	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	123	58:41	9,00 km
10	1,00 km	6:47	6:47	124	1:05:27	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:54	124	1:05:32	10,01 km
12	0,00 km	0:01	7:13	124	1:05:33	10,01 km
13	0,48 km	3:39	7:35	113	1:09:12	10,49 km

annons