Löpning 2017-05-12

Fredag 12 maj 2017 17:33

Löpning - Tröskelpass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stegringspass, vågade trycka på mot slutet.

7,01 km
Distans

35:06
Tid

5:00 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Salming D1

Total distans:

86:12:50

873 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	177	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	0	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	0	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	0	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	0	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	0	30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	0	35:05	7,00 km
8	0,01 km	0:01	1:34	0	35:06	7,01 km

annons