annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Rundan

Söndag 14 maj 2017 13:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första långpasset på ett tag, kändes helt OK till Heagård ungefär, lite sliten på slutet. Kände inte av baklåren och förhållandevis lite av höger häl. Första passet i linne.
22,09 km
Distans
1:56:21
Tid
5:16 min/km
Snitt
Salomon Sonic
Total distans: 
83:29:49
917 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 22,11 km 1:12:28 3:17 m/km
12 augusti 2019 22,13 km 1:20:39 3:39 m/km
1 december 2018 22,10 km 1:15:38 3:25 m/km

Gilla passet

Gillas av Michael Kälebo

Kommentarer

Michael Kälebo - 14 maj 2017
Snart tar vi en runda.
Kenneth Rolling - 15 maj 2017
Absolut!
annons