annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2017-05-14

Söndag 14 maj 2017 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,49 km
Distans

1:28:20
Tid

6:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Skor

The North Face Ultra MT

Total distans:

93:23:38

866 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	146	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	157	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	156	16:56	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	162	23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	162	29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	156	35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	158	42:08	7,00 km
8	1,00 km	9:03	9:03	146	51:11	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	162	57:05	9,00 km
10	1,00 km	6:43	6:43	156	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	153	1:09:12	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	161	1:15:05	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	157	1:20:19	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	162	1:25:41	14,00 km
15	0,49 km	2:40	5:29	165	1:28:21	14,49 km

annons