annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Löpning 2017-05-21

Söndag 21 maj 2017 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20,63 km
Distans
1:59:48
Tid
5:48 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
464 meter
Total stigning (klocka)
DS Trainer 20
Total distans: 
57:02:34
613 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:255:2505:251,00 km
2 1,00 km5:405:40011:062,00 km
3 1,00 km5:395:39016:443,00 km
4 1,00 km5:355:35022:194,00 km
5 1,00 km5:565:56028:155,00 km
6 1,00 km5:415:41033:566,00 km
7 1,00 km5:315:31039:277,00 km
8 1,00 km5:295:29044:568,00 km
9 1,00 km5:565:56050:529,00 km
10 1,00 km5:425:42056:3410,00 km
11 1,00 km5:265:2601:01:5911,00 km
12 1,00 km5:355:3501:07:3512,00 km
13 1,00 km6:036:0301:13:3813,00 km
14 1,00 km5:395:3901:19:1714,00 km
15 1,00 km5:565:5601:25:1315,00 km
16 1,00 km6:056:0501:31:1916,00 km
17 1,00 km5:515:5101:37:0917,00 km
18 1,00 km5:415:4101:42:5018,00 km
19 1,00 km6:416:4101:49:3119,00 km
20 1,00 km6:596:5901:56:3020,00 km
21 0,63 km3:185:1701:59:4820,63 km
annons