Edevägen Husby Önsta med fartökningar

Måndag 29 maj 2017 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:10:59
Tid

5:04 min/km
Snitt

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike free 5.0_151208

Total distans:

157:31:45

1617 km

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:03	5,00 km
6	0,30 km	1:40	5:32	28:43	5,30 km
7	0,31 km	1:14	4:01	29:57	5,61 km
8	0,27 km	1:33	5:38	31:30	5,88 km
9	0,31 km	1:16	4:03	32:45	6,19 km
10	0,21 km	1:08	5:27	33:54	6,40 km
11	0,21 km	0:45	3:39	34:39	6,61 km
12	0,22 km	1:17	5:51	35:55	6,83 km
13	0,32 km	1:09	3:37	37:05	7,15 km
14	0,71 km	3:55	5:33	41:00	7,85 km
15	0,51 km	1:56	3:48	42:56	8,36 km
16	0,51 km	2:54	5:42	45:50	8,87 km
17	0,51 km	1:59	3:54	47:49	9,38 km
18	1,00 km	5:02	5:02	52:51	10,38 km
19	1,00 km	5:01	5:01	57:52	11,38 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:03:01	12,38 km
21	1,00 km	4:55	4:55	1:07:57	13,38 km
22	0,63 km	3:03	4:50	1:11:00	14,01 km

annons