Rondellen

Måndag 29 maj 2017 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul när det flyter på bra känsla

9,27 km
Distans

48:17
Tid

5:13 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	46:51	9,00 km
10	0,27 km	1:27	5:19	48:18	9,27 km

annons