Promenad med Hanna

Onsdag 31 maj 2017 19:23

Övrig träning/Friskvård - Promenad

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Lite lugn promenad med Hanna. Första raska promenaden sedan det ödesdigra Göteborgsvarvet med rejäla blodblåsor som följd. Den ena blåsan gick upp under promenaden så det är verkligen väldigt tunn hud på trampdynorna.

Men men, det gör inte ont nu längre i alla fall så start på lördag ska det kunna bli. Oklart om det kommer gå att köra hela vägen eller ej.

5,64 km
Distans

53:15
Tid

9:26 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:36	9:36	9:36	1,00 km
2	1,00 km	9:19	9:19	18:55	2,00 km
3	1,00 km	9:40	9:40	28:35	3,00 km
4	1,00 km	9:14	9:14	37:49	4,00 km
5	1,00 km	9:29	9:29	47:18	5,00 km
6	0,64 km	5:57	9:16	53:15	5,64 km

annons