Distans (Löpbandet)

Fredag 2 juni 2017 05:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Löpbandet gör sig bäst ofta. Nu var det ett tag sen och då känns det både tungt och framförallt väldigt varmt. Fördelen är att man får en känsla av att ha kört kvalitet efter endast 60 min distans.

Bra känsla och nöjd med veckan.
ca 80 k på 5 dagar.

12,6 km
Distans

1:00:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

4 meter
Total stigning (karta)

61 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Hoka One One Clifton 2 (Par...

Total distans:

254:00:39

3095 km

Löpband Proform Performance...

Total distans:

291:22:36

3527 km

Gillas av

Per E

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons