Test av utrustning inför SM

Fredag 2 juni 2017 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

1 km lugnt, lite dynamisk stretch och sedan några hundra meter i marafart för att testa att FlipBelt, Splitshorts och gels till tävlingen i morgon.

2,16 km
Distans

10:48
Tid

5:00 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (karta)

16 meter
Total stigning (klocka)

adidas Boston Boost 6 (10.5)

Total distans:

90:30:31

1113 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,05 km	10:22	5:04	133	10:22	2,05 km
2	0,11 km	0:26	4:02	134	10:48	2,16 km

annons