Distans Växjö, inkl 2km farthöjning.

Blev ett helt ok pass på förmiddagen, kände inte av högerbenet så mycket på morronen. Under dagens löpning kändes det bara svagt i baksidan av högerlåret. Vädret perfekt, runt 15 grader, mulet och bara lätt sydlig vind. Lite lördagskänsla första kilometerna, runt 4;50-tempo men känslan av det är runt 4:30. Men som de flesta gångerna så släpper det efter 3-4km. Efter 11 km höjde jag farten i 2km, inget stopp innan men efter så tog kort ståvila. Lätt medvind första 1,2km sedan sid och motvind, runt 3:51 i medeltempo under dessa 2 km. Blev trött sista 2-3km, men inte alls som förra veckan då det blev väldigt jobbigt i den värmen som var då, 10 graders skillnad.