SFRK + Tångvalla

Lördag 10 juni 2017 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

44:00
Tid

4:53 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Tempo

Total distans:

133:38:29

1595 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	28:20	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	34:00	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	43:57	9,00 km
10	0,01 km	0:03	5:27	44:00	9,01 km

annons